다신6기 27일차)운동 미션식단
먹어봤던그맛!!
식단아침:백미반공기 국 김치 계란말이 ㅡ워크샵점심:돼지고기 삼겹살저녁:광어회 50g운동1시ㅡ3시근력상체1시간복근런닝 20분동영상따라하기미션허벅지:55cmㅡ51팔: 29cmㅡ26허리:81cmㅡ76엉덩이:94cmㅡ91
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다신 관리자 그럼요오늘 까지 안먹고운동후 인바디하려고 ㅜㅜ안되네용ㅋㅋ 먹을꺼 더 먹고 역시 샘이 있어안하는것 같아요다음 기수도 도전하고 싶어요오늘 올리겠습니다연락주시고 감사합니다
비밀 댓글 입니다.
날씬이로살자 ㅎㅎ 열심히 했는데....
엄청 빠지셨네요 멋져요
저렴하지만 약간부족.
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다신 관리자 그럼요
오늘 까지 안먹고운동후 인바디하려고 ㅜㅜ
안되네용
ㅋㅋ 먹을꺼 더 먹고 역시 샘이 있어안하는것 같아요
다음 기수도 도전하고 싶어요
오늘 올리겠습니다
연락주시고 감사합니다
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날씬이로살자 ㅎㅎ 열심히 했는데....
엄청 빠지셨네요 멋져요