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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

급식...

다신등급

안경쓴 뚱이

  • 2016.10.29 17:50
  • 62
  • 6

급식을 어찌합니까ㅠㅠ진짜 제가 비만이라서...
키는작은데 몸무게는...엄청나게...표준보다 10kg많아서...그냥 밥만 먹을까요...?

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  • 지존
    이레이노 2016.10.29 17:52

    국은 드시지 마시구 밥 조금 반찬 조금. 고기가 있다면 고기는 조금 드시고 채소위주로 드시는걸 추천드려요.

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  • 다신
    도라에몽구 2016.10.29 20:49

    급식에 채소 반찬이 거의 없고 가공육이나 양념반찬중심이라 많이 곤란하시겠네요ㅠㅠ 제 경험상 샐러드나 과일, 두유, 삶은계란 등 싸다니는 방법이 제일 좋긴 했어요 제가 학교 다닐 때는 좀 힘들었는데 요즘은 닭가슴살큐브나 소시지, 샐러드팩, 구운계란, 무첨가 두유 등 잘 나오니 급식비를 거기 투자하심이..ㅎㅎㅎㅎ 제가 돌아간다면 그럴 것 같네요ㅠ

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  • 입문
    안경쓴 뚱이 2016.10.29 18:05

    그런방법이! 감사합니다!

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  • 입문
    150cm 40kg 2016.10.29 18:03

    전 돈 내놓고 점심저녁 둘다 아예 급식소에 안가요ㅠㅠ 싸온 고구마랑 계란이랑 바나나 닭가슴살 같은거 먹으면서.. 처음엔 너무 먹고싶은데 몇번 안가다보니까 계속 안가게 되더라구요..ㅎㅎ 벌써 한달째 급식소 안갔네요 가면 너무 많이 먹게되서ㅠㅠ

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    안경쓴 뚱이 2016.10.29 17:54

    감사합니당!

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  • 입문
    안경쓴 뚱이 2016.10.29 17:53

    감사합니다ㅠㅠㅠㅠ

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