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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

두부과자!

다신등급

안경쓴 뚱이
  • 2016.10.29 18:36
  • 132
  • 4

다이어트중에 두부과자 먹어도 되나요? 제가 과자를 엄청좋아하는데 너무 과자가 먹고싶어서....

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  • 지존
    동전파스 2016.10.29 20:14

    과자가 드시고싶으시다면 미주라토스트 권해드릴게요. 칼로리도 높지않으면서 바삭바삭한것이 과자와 식감이 같아요. 전 아침에 미주라토스트2~3개와 바나나1개를 같이먹는데 포만감도있고 식감이 만족되니까 과자생각이 안나더라구요 :)

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    안경쓴 뚱이 2016.10.29 20:18

    초코밀 감사합니다!

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    안경쓴 뚱이 2016.10.29 20:17

    동전파스 감사합니다!

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  • 초보
    초코밀 2016.10.29 19:02

    식습관 중 하나로 자리잡을만큼 자주 먹진 말고 간혹가다 먹도록 해보세요~
    과자 먹는 습관 자체를 고쳐나간다는 생각으로

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