이번에는 다이어트 성공을 위하여!!
YUN
매번 운동한다. 살뺀다 해놓구 성공한 적이 없네요. 늘 피곤해하고 지방 땜에 숨 쉬는 것도 불편하네요. 가벼운 운동과 6시 이후로는 금식 꾸준히 물 마시기 부터 시작해서 강도를 높여가야겠어요. 여러분들도 화이팅 하시길!!
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운동은꾸준히했고 이제 식단조절돌입했네요..
20151212 버피19일차
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