10월 29일 (음식 1156kcal, 운동 842kcal)
에이치엠HM
다이어트 40일째저녁은 가족들끼리 외식이라서ㅠㅠ 칼로리 오버한 날그래서 밤에 버피테스트 추가했어요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
소정둥이 맞아요ㅎㅎㅎ 혹시나 빼먹은거 있아 확인도 할 수 있고 편하드라구용!
미나님ㅋ 감사해요!! :)
사진까지 같이 기록하니까 더 보기 좋네요
화이팅이용
고등학생인데 운동할 시간이 없어요
고마츠나나
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
소정둥이 맞아요ㅎㅎㅎ 혹시나 빼먹은거 있아 확인도 할 수 있고 편하드라구용!
미나님ㅋ 감사해요!! :)
사진까지 같이 기록하니까 더 보기 좋네요
화이팅이용