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다이어트 일기

10월 29일 (음식 1425kcal, 운동 130kcal)

다신등급

도도한하리보

 2 1 1
  • 2016.10.30 09:34
  • 52
  • 0

  • 음식
  • 운동

1425/ 2397

130/ 399

성공
(703)

아침식사 : 182kcal (12.77%)
햄버거 (1인분, 63g) 182kcal

오후 간식 : 554kcal (38.88%)

미니언즈 옥수수우유 (1회분,270g) 200kcal
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 316ml) 286kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 110ml) 68kcal

저녁식사 : 689kcal (48.35%)

치즈떡볶이 (1인분,200g) 422kcal
튀김만두 (3개, 96g) 267kcal

운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
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