다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두유 아무거나 먹으면 안되나요?
유낳
- 2016.10.30 13:55
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사람들이 다이어트 하시면서 두유를 먹는 분을 많이 봤는데 마트에 파는 아무 두유나 먹으면 안되는건가요?
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저는 늘 무첨가두유 마셔요. 96개씩 주문해서 쟁여놓고 먹어요. 식사 제대로 못챙길때 끼니거르면 안되니까 하나씩 마셔요. 가방에 항상 들어있어요ㅋ
처음엔 맛없는데 계속 먹다보면 이거밖에 안먹게되요.
전 이번에 무첨가두유 샀어요 일반두유는 별로 안좋다해서.. 담백하니 맛 좋더라구요 가격도 저렴하고
일반제품들 보다는 아무래도 무설탕두유 같은게 훨씬좋죠^^
시판되는 두유 대부분은 첨가물이 들어가 당함유량이 높아요 성분표시보고 비교해서 구매하세요