다이어트 11월 1일부터 시작
더빼고살자
목표 몸무게 66~67kg 176.7cm현재 몸무게 71.2kg한달 2kg씩 감량 내년 1월 1일에는 슬림하고 멋진 몸매로!!
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키가 커서 그래도 늘씬하겠습니다 ㅎㅎ 보기좋은 몸매가 건강한 몸매라고 합니다 ㅎ
정말 간절하면 할수 있습니다목표보다는 내가 왜 해야되는지의 이유를 찾아 보세요 그럼 10일에 무리없이 2키로도 빠지더라구요전 예전에 요요여왕이라고 친구들이 그랬어요 10키로 빼기도 잘빼고 찌우기도 잘찌우고 그런데 이젠 무릎연골이 닿고 반달연골파열에 걸어다니면 물이차고 붓습니다 그래서 식단조절과 건강한 요요없는 다요트를 시작했습니다 두달됐네요 다욧신에 들어온건 10일정도지만ㅡ할수있습니다 힘내세요
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키가 커서 그래도 늘씬하겠습니다 ㅎㅎ 보기좋은 몸매가 건강한 몸매라고 합니다 ㅎ
정말 간절하면 할수 있습니다
목표보다는 내가 왜 해야되는지의 이유를 찾아 보세요 그럼 10일에 무리없이 2키로도 빠지더라구요
전 예전에 요요여왕이라고 친구들이 그랬어요 10키로 빼기도 잘빼고 찌우기도 잘찌우고 그런데 이젠 무릎연골이 닿고 반달연골파열에 걸어다니면 물이차고 붓습니다
그래서 식단조절과 건강한 요요없는 다요트를 시작했습니다
두달됐네요 다욧신에 들어온건 10일정도지만ㅡ할수있습니다 힘내세요