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야식, 아침, 물, 1000, 복근, 다리 최종후기

다신등급

근육쳐발쳐발

7 2 2 1 1 1 2 2
  • 2016.10.30 18:55
  • 2,163
  • 13

야식, 아침, 물, 1000, 복근, 다리 최종후기

사연이 기네요. ㅋㅋ
제가 갑상선암 환자라 이번에 검사 때문에 식이요법이다, 주사제다, 뭐 이것저것 하는 바람에 일주일에 3키로가 불었네요. 부기도 있고, 주사 부작용도 있어서요. ㅋ
일단, 왼쪽 사진은 시작 할 때 47.5키로
오른쪽은 완료 사진 47키로 입니다.
도전하고 3주 정도 됐을 때 45.5키로 였어요.
(그 때 나이스 바디 였는데....ㅜㅜ)
치료 들어 가면서 주사 맞고 3키로가 훅 늘더라구요.
지금은 부기 어느정도 빠져서 47키로 입니당
다리, 복근 도전으로 보기엔 같아 보여도 단단해졌어요. 과식해도 배가 많이 나와 보이지 않아요. 1000칼로리 식단은 저에겐 맞지 않는 것 같아요. 운동량이 많은 편이라 근육 손실이 우려되서...
이번으로 끝내려 합니다.

아프지 마세요. 건강이 제일 입니다.
내일부터 좀 타이트하게 해서 45.5키로 탈환해야지요.
암 이놈도 내쫓고!!!ㅋㅋ
목표 체중 만들어 나이스 바디 보여드릴께요. 우후=3
모두모두 힘내시고, 다이어트 성공 하셔요.

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.03 10:55

    감사합니다. 즐거운 하루 되세요. ^^

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  • 초보
    뙈지양 2016.11.03 07:28

    뭐든 건강해야 좋죠. 꼭 완캐하시길 바래요!!

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.01 13:36

    박달콤이 치어리더66 운동을 좋아해서...ㅋㅋ 다이어트 성공하셔요~♡

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  • 입문
    치어리더66 2016.11.01 13:28

    아프신데도 정말대단하시네요

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  • 초보
    박달콤이 2016.10.31 14:34

    와우 ^^
    짝짝짝

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.31 13:12

    모히또에서모히또 감사합니다. 이곳에서 위로 받고 힘을 얻네요. 즐거운 하루 되셔요~~♡

    답글
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  • 다신
    모히또에서모히또 2016.10.31 12:03

    이렇게 건강을 챙기시니 꼭 완치 되실거에요. 아프면 쳐지기 마련인데 이렇게 열심히 사는 모습이 너무 존경스럽네요. 화이팅!

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.31 09:45

    이 글은 수정이 안되네요. 아침에 인바디 재니 체중은 그대로고, 지방 1키로 빠지고 근육량 올랐네요. 기분 좋네요. ^^

    답글
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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.31 09:44

    설루향 시현소윤맘 감사합니다. ^^

    답글
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  • 정석
    몽셰르뚱뚱 2016.10.31 09:02

    성격이 많이 밝으신것 같아요~^^
    암이 곧 도망가겠어요. 홧팅이요!!!

    답글
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