다이어트 식단
오늘저녁 폭식해써여흑ㅜㅜ
찌니☆☆☆
- 2015.12.13 18:33
- 397
- 3
올만에오리고기먹었는대맛나서 소식했는대폭풍흡입햇어여ㅠㅠ..훌라후프돌리고자야겟어여 훌라후프도도운동대겟죠?
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십분돌리기도 헉헉 힘들어요 진짜진짜
저도 폭식하면 훌라후프 돌리는데...10분에 40칼로리 소비된다고 하네요
안하시는것보다 낫겠죠? 훌라후프보단 나가셔서 걷는게 좀더 효과가 있어용~^^줄넘기나 뛰시거나^^