엉덩이살 빼는법
핵귀염
160/52~53인데 제가 상체쪽 살은 정말 없고엉덩이에 거의 집중 되있어요ㅠㅠ처음에 60키로에서 51까지 빼고 2키로 찐건데 허벅지는 런닝머신이랑 자전거좀 하면서 근육생기면서 빠진거같은데 엉덩이는 거의 안빠지고 다 살이예요ㅠㅠ골반이 원래커서 엉덩이살이라도 빼고싶은데 어떻게 해야할지...ㅠㅠ엉덩이살 집중적으로 빼는 방법하고 런닝머신 많이 하면 빠지는지 알려쥬세요~☆!!
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