다이어트 일기
평일운동 성공
48키로되깅
- 2016.10.31 23:28
- 40
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시월마지막날도 운동성공적
평일운동뿐 안하지만.. .
오늘은 3시간 완료
르꼬끄전신운동으로 시작!!
레베카 부위별운동 완료(하체, 엉덩이,복근,허리,팔, 유산소)
캐시운동 완료(허벅지안쪽, 팔)
이소라허리운동 완료
티파니허리운동 완료
강하나하체스트레칭&그외스트레칭 끝
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