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다이어트 일기

10월 31일 (음식 578kcal, 운동 420kcal)

다신등급

yoona_

  • 2016.11.01 10:20
  • 92
  • 0

1일차

  • 음식
  • 운동

578/ 800

420/ 510

성공
(132)

아침식사 : 192kcal (33.22%)

찐고구마 (1개,151g) 192kcal

점심식사 : 291kcal (50.35%)

[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩,220g) 291kcal

저녁식사 : 95kcal (16.44%)

[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal

운동 : 420kcal
스피닝 (30분) 420kcal
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