밀가루 끊기 도전
근육쳐발쳐발
통밀로 만든 빵이나 호밀 이런 것도 끊는 건가요?흰색 밀가루만 해당 되는 건지 궁금합니다.과자류, 케익류 끊어 보려고요. ㅜㅜ다른 건(국수류, 라면 등등) 끊었는데, 과자류등 당분 높은 게 절제가 안되네요. ㅋ
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