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걷기운동 종아리ㅠ

다신등급

아폴로
  • 2016.11.01 14:15
  • 137
  • 1

걷기 운동이 엔돌핀도 돌고 늘 효과보고있는 운동법인데

종아리쪽이 그래서 안빠지는거 같기도하고ㅠ
늘씬한다리 꼬아보는게 꿈이예요ㅠ

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  • 정석
    탄테 2016.11.01 14:53

    종아리는 가장늦게 조금씩 빠져요~
    꾸준하게 한달하니 조금씩 줄고 있네요.
    스트레칭과 마사지 꼭 병행해주세요~

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