11월 01일 (음식 1183kcal, 운동 80kcal)
오늘 먹는거참기가 힘들어서 중간에 연시도먹고 말린블루베리도먹엇다ㅡ물만계속 들이키는중...@@
1183/ 1484
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성공
(134)
닭꼬치 (2회분, 200g) | 516kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
부추무침 (1/2인분, 40g) | 31kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
단감 (1개, 160g) | 70kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
콩물 (1회분, 100g) | 46kcal |
블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
연시 (1개, 100g) | 66kcal |
[동양식품] 국수곤약 (1회분, 200g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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