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11/1 <식단1일차> 60kg➡️50kg 만들기🙏🏻

다신등급

미소천사할꺼야
  • 2016.11.01 18:06
  • 536
  • 4

11/1 <식단1일차> 60kg➡️50kg 만들기🙏🏻

아침 8:30

사과반개
계란2개
귤1개
아메리카노1잔

점심 13:00

닭가슴살1조각
감1개
귤1개

저녁 16:00

계란2개
귤1개

물2L

런닝50분

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  • 지존
    미소천사할꺼야 2016.11.01 21:35

    셀레네: 감사감사 😋

    답글
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  • 지존
    미소천사할꺼야 2016.11.01 21:35

    erica99 우리 함께 힘내요!!😊

    답글
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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.11.01 18:34

    이쁘게담으셧네요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    패션의완성은외모 2016.11.01 18:32

    저도 감량10키로 목표에용~ 64→54되기

    답글
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