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다이어트 식단

다요트용?통밀 오트밀쿠키 만들어먹었네요

다신등급

울산뇨자

  • 2016.11.01 19:40
  • 376
  • 15

다요트용?통밀 오트밀쿠키  만들어먹었네요

다요트용?통밀 오트밀쿠키  만들어먹었네요

다요트용 통밀오트밀쿠키 만들어 먹었네요
가루류는 통밀90%호밀가루10%정도 넣고
무설탕으로 노버터 식물성 오일과 계란도 반개만
넣고 만들었는데 통밀 호밀 오트밀땜시
너무 고소하고 바삭한거있죠~^^

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    ㅎㅏㅇㅏ 2016.11.05 10:27

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  • 지존
    달스냥 2016.11.01 20:38

    멜로우cookie 아. 저도 강쥐 엄청 좋아라해욤. 이쁘것당. 초롱초로 눈뜨고 쳐다봄. 건강식을로다가

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  • 정석
    울산뇨자 2016.11.01 20:21

    한다나는성공 맘같으면 요기서 나눔같은것도 해보고 프나 그건 안될것같고..규정상?아침은 만든
    통밀100 % 식빵 한조각에 커피한잔 점심은 일반식으로 상추쌈등 해서
    먹고 일땜시 운동은 거의못하고..
    지난달3키로 뺐는데 이번달은2키로나
    빼려나심히 걱정인거있죠

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  • 지존
    한다나는성공 2016.11.01 20:17

    멜로우cookie 워호.. 멋지시네요. 맛있겠어요~ 저도 한번 먹어보고 싶네요😂

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  • 정석
    울산뇨자 2016.11.01 20:15

    달스냥 ㅋ 진짜 강쥐요
    전 아직미혼이고 울똥강쥐들도
    넘 좋아하는거있죠 제가 좀 먹는꼴을
    못보시는~^^

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  • 정석
    울산뇨자 2016.11.01 20:14

    erica99 좋게봐주시는 님도짱~^^

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  • 지존
    달스냥 2016.11.01 20:13

    멜로우cookie ㅎ 강쥐들이 혹 아가들???

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  • 정석
    울산뇨자 2016.11.01 20:13

    한다나는성공 노오븐아니고 오븐
    제가 베이킹 관련 일을하다 보니
    주문해준 분들께 서비스로 챙겨드릴겸
    저도 먹을겸 만들었죠

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  • 지존
    달스냥 2016.11.01 20:12

    달스냥 ㅍㅎㅎ 이쁜 강쥐들(아가들?아님 강쥐?). 나눠먹어아죰

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  • 정석
    패션의완성은외모 2016.11.01 20:12

    님좀짱^^

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심각합니다

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