다이어트 일기
11월 01일 (음식 1048kcal, 운동 227kcal)
뤼우
- 2016.11.01 19:46
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1048/ 1427
227/ 238
성공
(368)
점심식사 : 517kcal (49.33%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
오후 간식 : 161kcal (15.36%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 130ml) | 49kcal |
저녁식사 : 370kcal (35.31%)
| 흑미밥 (1/2공기, 134g) | 186kcal |
| 감자탕 (1인분, 155g) | 177kcal |
| 총각김치 (1/2소접시, 17g) | 7kcal |
운동 : 227kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 스쿼트 (200회) | 88kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기