다이어트 일기
11월 01일 (음식 842kcal, 운동 1008kcal)
어게인다이어트
- 2016.11.02 00:36
- 20
- 0
- 음식
- 운동
842/ 2521
1008/ 420
성공
(2267)
아침식사 : 326kcal (38.72%)
| [샤니] 촉촉한머핀파티(건포도머핀) (1회분, 66g) | 318kcal |
| 대추차 (1/4잔, 37ml) | 8kcal |
점심식사 : 436kcal (51.78%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 39kcal |
| 동그랑땡 (5.0개, 75g) | 150kcal |
| 닭갈비 (1인분, 115.1g) | 171kcal |
오후 간식 : 30kcal (3.56%)
| [롯데제과] 목캔디허브 (1회분, 7.6g) | 30kcal |
저녁식사 : 50kcal (5.94%)
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
운동 : 1,008kcal
| 서빙 (240분) | 1,008kcal |
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