다이어트 일기
10월 31일 (음식 6261.74kcal)
훈미녀
- 2016.11.02 00:47
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아침식사 : 372kcal (5.94%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 140g) | 216kcal |
점심식사 : 1,394kcal (22.26%)
| [봉구스밥버거] 김치제육밥버거 (1개,319g) | 601kcal |
| [봉구스밥버거] 칠리치킨밥버거 (1개,288g) | 607kcal |
| 투시팝 미니어쳐 (3회분, 15g) | 54kcal |
| [프링글스] 와일드스파이스 매콤한맛 (1회분, 25g) | 132kcal |
저녁식사 : 3,776kcal (60.30%)
| 돼지갈비 (8회분, 800g) | 1,664kcal |
| 차돌박이 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 삼겹살 (2인분, 400g) | 1,322kcal |
| 부침개 (1/2인분, 209g) | 298kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 김치볶음 (1인분, 100g) | 86kcal |
| 양파장아찌 (3인분, 168g) | 180kcal |
| 파절이 (1소접시, 80g) | 41kcal |
| 껌 (1개, 3g) | 8kcal |
간식 : 720kcal (11.50%)
| 고구마 와플 (1개, 69g) | 300kcal |
| 누텔라 와플 (1개, 75g) | 420kcal |
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