월경기간에
목표48kg)진행중
다이어트 흐름이 완전히 깨졌어요..ㅜㅜㅠㅠ어쩌죠... 다시 이어서 할 수 있을까요?힘들게 3키로 뺏는데.. 다시 쪄가는 느낌이네요..무서워서 체중계에 올라가기도 싫어요..
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흐아...ㅠㅠ 뼈해장국에 들어있는 돼지등뼈 먹었어요
혹시 교대근무하면서 운동하시는분들 어떤거하세요??
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