다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁운동으로 좋은게 뭐가 있을까요?
떨어져라허벅지
- 2014.09.02 00:55
- 319
- 0
아침에 어에로빅 1시간 웨이트로빅 1시간 하고
저녁이 버피 10회씩 10세트 하고 자려하는데....
이놈의 버피 하고 나면 개운한데 죽을것같이 힘들어서 못하는 날이 태반이에요.
저녁운동으로 뭐가 좋을까요?
다들 숀리 3분 운동 많이 하시던데...
주3회 숀리 3세트 정도 하고 주 2회는 버피 하면 될까요?
다른 좋은 운동 추천좀 해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기