다이어트 식단
건강한 다엇~ 검은콩두유쉐이크
비키니44
- 2016.11.02 10:37
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우유150, 검은콩 20알, 말린사과1/4, 바나나 1/2,아마씨, 햄프씨드 넣고 쉐키~
+ 고구마 100g
총 300k 아침을 든든히~
몇 년 전에 심한 다이어트로 머리카락이 무섭게 빠졌었어요.
이젠 헤어관리도 해야하니까 머리카락 빠짐 방지를 위해 검은콩을 꼭꼭 챙겨먹고 있어요~
건강한 다엇~
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