다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디측정 하루중언제? 얼마주기로?
땡순2어뭉
- 2016.11.02 15:59
- 261
- 3
인바디측정 하다가 갑자기
궁금한점이 생겼어요^^
체중도 아침저녁차이나잖아요
인바디도 아침에 하는게 정확할까요?
몇개월주기로하세요?
여성분들은 황금기 지나고 빠짝!!달리고 하시나요?
고수님들 의견 주세요 ^^
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가능만 하다면 아침에 일어나서 공복인 상태 유지한 채로 재는게 가장 좋긴 해요. 주기는 대강 한 달 정도 잡고 정상컨디션일 때 재는게 아무래도 정확하겠죠.
인바디는 공복(물 한 모금도x)으로 생리주기도 비슷한 상태에서 주기적으로 체크하셔서 변화를 알아보는 용도로 쓰는게 제일 좋아요
저는 매일 아침일어나 화장실 다녀와서 합니다
그때가 제일 정확한것 같아서요