택배는 금요일 오후에 받아서

토요일부 마시고 있었지만 활동이

오늘부터라 글이 이제야 올리네요

토요일날의 식단입니다.

저는 삼시세끼를 챙겨먹는 편이라

깔라만시를 물에 1:9로 희석해서 마시는걸

택했습니다. 저기 보이시는 물 섭취량이

바로 깔라만시를 희석한물을 마신량 입니다.

요렇게 집에서 가져온 1.2리터 물병에

깔라만시를 희석해서 마시고 있습니다.

첫날은 신걸 잘 못 먹어서인지 시고 떨떠름

한거 같더니 마실수록 마시기 편해지더라구요

따뜻한물을 마시기위해 1/4정도는

뜨거운물을 다시 혼용한 이미지 입니다.

건강엔 찬물보단 따뜻한물이 좋다기에

전 항상 따뜻한물을 마시거든요

일단 체험일수가 적어서 그런지

효과는 확 모르겠습니다.

마시다보니 신맛도 적응이되고

항상 3.7리터 물을 마셔오던터라

마시는게 많이 어렵진 않았습니다.

내일부터는 배변이나 몸무게 변화등도

같이 후기를 작성 하도록 하겠습니다.

이상 허접한 후기 봐주셔서 감사합니다.