다이어트 일기
11월 02일 (음식 975kcal, 운동 420kcal)
한나❤︎
- 2016.11.02 19:39
- 63
- 0
11/2
- 음식
- 운동
975/ 1328
420/ 221
성공
(552)
아침식사 : 321kcal (32.92%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
| [롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분, 30g) | 165kcal |
| 단감 (1/2개, 80g) | 35kcal |
점심식사 : 121kcal (12.41%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
저녁식사 : 533kcal (54.67%)
| 양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
| [풀무원] 올바른 난 (1회분, 80g) | 255kcal |
| 방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
| 단감 (1개, 160g) | 70kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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