다이어트 일기
11월 02일 (음식 1027kcal, 운동 281kcal)
망고스마일
- 2016.11.02 20:38
- 58
- 0
다시 다이어트 시작!!
2주동안 1.5~2키로 빠졌었는데 제주4박5일 여행 (10/23~27)다녀와서 도로쪘다ㅠㅠ
식단이 참 돌아가기힘들다ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
1027/ 1633
281/ 272
성공
(615)
아침식사 : 217kcal (21.13%)
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) | 170kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
점심식사 : 570kcal (55.50%)
| [김밥천국] 참치김밥 (1줄,100g) | 570kcal |
오후 간식 : 48kcal (4.67%)
| 포도 (1/2송이, 50g) | 34kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
저녁식사 : 192kcal (18.70%)
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
운동 : 281kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기