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이정도속도면..

다신등급

hmsim3223

 1
  • 2016.11.03 14:08
  • 157
  • 3

이정도속도면..

20일안에 4키로감량 가능할까요??
아이셋을보며 하는다이어트라서 운동을따로못하고
하루종일 서서움직이긴하는데ㅠ
이달말 중요한일이 있어서 4키로 감량꼭하고픈데.. 할수있을까요?
키는 167~8 정도입니당ㅠ

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.03 23:34

    체지방은 버피테스트같은 전신운동을 해주면 빠져요~ 그런데 칼로리가 너무 낮은거 아닌가요??? 500도 안넘길때가 대부분이신데.....거의 굶다싶이 하시네여ㅠㅜ 4키로뺐다가 요요 올 확률이 높아보여요ㅠ

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  • 정석
    hmsim3223 2016.11.03 14:24

    체지방은 어떻게해야 잘빠질까요ㅠ

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.11.03 14:24

    체지방도 비슷한속도로 빠진다면 가능할거같아요

    답글
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