10/5~11/3까지의 변화
꽃언니
총 한달간의 변화에요!68부터 시작해서 오늘 공복이 62.5에요!!!아직 빼야될 살이 많지만 ㅠㅠㅠㅠ 어제 인바디 체크하니 근육이 체지방보다 많은...하지만 빼야될 체지방도 많네요 ㅎㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
뱃살이 진짜 많이 들어갔어요!!!
Smire 저도 했으니 ㅜㅜㅜ누구나 할수있어요~~!
우와 몸무게가 엄청 줄었네요! 대단해요 +_+
다원이맘 더 열심히해서 더좋은 비포에프터를 가져오도록할게여~😆
허리선이다르네요♡
킴맹 저도 처음에 임신해서는 난 임산부니까뭐~! 이런맘으로 편하게 마구마구 잡히는대로먹구 아기낳고나서도 내가먹어야 아기도 영양있는모유를 먹지하는 마음으로 닥치는대로 마구먹었어요 ㅜ 거기다가 이제 이줌만데 누가보겠냐며..근데 어느날갑자기 거울보고 제자신이 한심스럽고 너무 못나보여서 ㅜㅜㅜㅜ 살때매 스트레스오길래 다이어트를 시작했어요 ㅜ 이왕하는거 독하게 해보잔마음에 ㅜㅜㅜㅜ
모유수유하시면서 이렇게 노력하셨단 글보니 제가 너무 부끄럽네용;;식단조절..정말 참기가 힘드네요.저도 둘째낳고 이제 다이어트해보려하는데 다 핑계만 대는 제 모습을 다시 보게 되네요
러빟 저도 했으니 할수있습니당!!!💪💪
1달만에ㅜ정말 대단하시네요!
jjjjjjeong 님두 할수있어요!!!전 6개월도 안된아기 모유수유하면서도 했어요 ㅜㅜ 힘내세요
11월 03일 (음식 2034kcal)
친구눈이 삐엇나봐여!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뱃살이 진짜 많이 들어갔어요!!!
Smire 저도 했으니 ㅜㅜㅜ누구나 할수있어요~~!
우와 몸무게가 엄청 줄었네요! 대단해요 +_+
다원이맘 더 열심히해서 더좋은 비포에프터를 가져오도록할게여~😆
허리선이다르네요♡
킴맹 저도 처음에 임신해서는 난 임산부니까뭐~! 이런맘으로 편하게 마구마구 잡히는대로먹구 아기낳고나서도 내가먹어야 아기도 영양있는모유를 먹지하는 마음으로 닥치는대로 마구먹었어요 ㅜ 거기다가 이제 이줌만데 누가보겠냐며..근데 어느날갑자기 거울보고 제자신이 한심스럽고 너무 못나보여서 ㅜㅜㅜㅜ 살때매 스트레스오길래 다이어트를 시작했어요 ㅜ 이왕하는거 독하게 해보잔마음에 ㅜㅜㅜㅜ
모유수유하시면서 이렇게 노력하셨단 글보니 제가 너무 부끄럽네용;;식단조절..정말 참기가 힘드네요.저도 둘째낳고 이제 다이어트해보려하는데 다 핑계만 대는 제 모습을 다시 보게 되네요
러빟 저도 했으니 할수있습니당!!!💪💪
1달만에ㅜ정말 대단하시네요!
jjjjjjeong 님두 할수있어요!!!전 6개월도 안된아기 모유수유하면서도 했어요 ㅜㅜ 힘내세요