• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 04일 (음식 1010kcal, 운동 166kcal)

다신등급

Gal.O

1
  • 2016.11.05 02:31
  • 27
  • 0

  • 음식
  • 운동

1010/ 1955

166/ 326

성공
(785)

아침식사 : 162kcal (16.04%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) 65kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 18g) 97kcal

점심식사 : 414kcal (40.99%)
김밥 (1줄, 201g) 318kcal
캐나다 드라이 진저에일 (1회분, 250g) 96kcal

오후 간식 : 116kcal (11.49%)
블랙원두커피 (1잔, 600ml) 24kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml) 40kcal
블랙원두커피 (1잔, 300ml) 12kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml) 40kcal

저녁식사 : 318kcal (31.49%)
김밥 (1줄, 201g) 318kcal

운동 : 166kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
보통 걷기 (45분) 116kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 복근 만들기 1일차 성공!

2016.11.05 조회수 : 15
다음글

체험단신청합니다! 정체기 타파!

2016.11.05 조회수 : 59
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기