다이어트 일기
11월 04일 (음식 1303kcal, 운동 70kcal)
타들
- 2016.11.05 13:03
- 82
- 0
실패했지만 그래도 꾸준히 기록하는 용도로..
- 음식
- 운동
1303/ 800
70/ 490
실패
(923)
아침식사 : 111kcal (8.52%)
| [미래원] 친환경 채소 믹스 (1회분, 60g) | 16kcal |
| 하림웰닭가슴살 (1캔, 80g) | 95kcal |
점심식사 : 130kcal (9.98%)
| [진주햄] 방과후핫도그 (1개, 50g) | 130kcal |
오후 간식 : 668kcal (51.27%)
| [스타벅스] 그린티 라떼 (1회분, 350ml) | 290kcal |
| [스타벅스] 촉촉 초콜릿 생크림 케이크 (1회분, 105g) | 378kcal |
저녁식사 : 394kcal (30.24%)
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
운동 : 70kcal
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
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