하체살고민!!!!
임여진
저는 중학생인데요 158에 70키로정도 찍었던것같아요마음먹고 다이어트를 해서 제가 지금 56~57kg 왔다갔다해요 상체는 살이 없어요 하체는 예전보다는 얇아졌지만 하체비만처럼 하체살이 안빠져요 동영상매일30분씩하고 매일헬스갑니다 지금도 다이어트중이고요예전에 살뺄때 다리운동이랑 뛰고 걷기만 했습니다.뭘더해야하나요?왜다리는그대로인것같죠?꼭조언부탁드려요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
배가
30일 다리 만들기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.