비포&애프터
168센티 63킬로ㅡ59킬로 다리 눈바디
커피가좋아ㅎ
- 2016.11.05 22:55
- 2,452
- 9
다른분들이 몸무게만 알려주시는데 저는 키가있어야 나랑 비교가 더잘되더라구요..
그래서 키도 같이 올립니다.
저는 코어운동은 못하겠어요..ㅋㅋ
플랭크하다저승갈뻔..ㅡㅡ;;;;ㅋ
저는 대신 런닝머신 6ㅡ6.5킬로 한시간씩 걷습니다.
애둘난 엄마라..혹 시간되면 아침저녁 저속도로 각각 한시간씩..ㅡ이건몇번못함ㅡ한달됐어요.
아직 5킬로남았는데 눈바디한거보니 좀빠진것 같아요ㅋㅋ 남은분들도 홧팅입니다~~~!!!
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민트초코나무, 우왓 누구에게 힘이 된게 참 좋으네요ㅋ 님도홧팅요~~~!!!^^
요요가취미 저도 60에서 59로내려가는데 한달걸렸어요..ㅜㅜ홧팅!!!
싸또, ㅋㅋ 감사합니다~
저랑도 키랑 몸무게가 똑같네요! 4키로 빼신것도 대단한것같아요 저도 이 글보고 다시 다이어트 다짐했습니다 ㅇㅇ
다리가 이쁘세요!!
맞아요 키랑 같이 봐야ㅠ 감이와요 ㅎㅎ 다리 이쁘세요^^
저랑도 키 몸무게 같으셧었는데 마의 60에서 50대로 내려가기가 너무 힘드네영 ㅜㅜㅜㅜ 부럽습니당
저랑 키 몸무게가 똑같으세용ㅜㅜㅜ 저는 한달째 몸무게가 제자리네요...
라인이 이뻐지신듯...