그나마 합리화하고있어요
춘츄니
저녁에 가족들과 연어회 삼겹살먹고ㅡ밥은안먹었어요ㅋ와인과같이~후식으로 감하고 귤먹고 먹는게후회되서집까지 30분걷고(미세먼지때문에 마스크쓰고 걷다뛰다하다 던짐) 땀도흘려서 씻기전에실내사이클30분타는중 글올려요ㅋ살찌지는않겠지요?ㅜ
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11월 05일 (음식 1200kcal, 운동 3300kcal)
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