다이어트 일기
11월 06일 (음식 1066kcal)
SeiSay
- 2016.11.06 18:51
- 48
- 0
음....나름...욜씸...ㅋ
- 음식
- 운동
1066/ 1387
0/ 231
성공
(90)
아침식사 : 280kcal (26.27%)
| 삶은 계란 (2개, 120g) | 184kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
| 간장 (1큰술, 3ml) | 1kcal |
| リポビタンD (1회분, 100g) | 74kcal |
점심식사 : 513kcal (48.12%)
| 군고구마 (1개, 185g) | 242kcal |
| 보라색야채쥬스 (1회분, 200g) | 79kcal |
| 갈은돼지고기 (1회분, 77g) | 170kcal |
| 양파 (1인분, 66g) | 22kcal |
| 소금 (1인분, 1g) | 0kcal |
저녁식사 : 273kcal (25.61%)
| 생선구이 (1회분, 120g) | 162kcal |
| 토마토 (1개, 132g) | 18kcal |
| 아몬드브리즈(초코맛) (1회분, 200g) | 93kcal |
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