다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지 둘레가 굵어졌어요;;
비안79
- 2016.11.06 23:18
- 204
- 2
유산소 수영만 하다가;; 지난주부터 요가를 시작해서 그럴수 있나요?? 몸무게는 변화가 없는데;; 1cm 나 늘어났어여 ㅠㅠ
161센치에 허벅지가 49.5cm 굵은거죠? ㅠㅠㅠ
근데 수영하고 요가할 생각인뎅 살은 빠지겠죠??? 근육형이 될까봐 수영만 하다가 지난주부터 요가를 근력운동겸으로 시작했는데 굵어지니깐 걱정이네영 ㅠ
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근력운동하면 처음엔 펌핑되서 더 굵어보이거나 하는데 꾸준히하시면 어느순간 빠져있을거에요! 전 워낙에 두꺼워서 사실 더 두꺼워진 티는 안나지만 저번에 한달동안 근력운동 꾸준히 해줬더니 하체 많이 빠지긴 하더라구여 ㅎㅎ
거기서 쫌만더 욜씨미 하면 한국국가대표이상 선수가 될꺼애용.
을마나 욜씨미 하고, 을마의 중량을 들진 모르나 더 커지면 장미란선수이상이 되겄쥬