하루 1000칼로리 미만 섭취하면서 다이어트하면 요요가 쉽게 오나요??
남자팔뚝
다이어트 후 운동과함께 어느정도 보식을하면서 유지하다가 운동량과 식사량을 점점 늘려가며 1일2식정도로 늘릴계획인데요 그래도 요요가 쉽게 올까요??ㅠ
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