다이어트 일기
11월 06일 (음식 1269kcal, 운동 1119kcal)
어게인다이어트
- 2016.11.07 00:09
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1269/ 2521
1119/ 420
성공
(1951)
아침식사 : 217kcal (17.10%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
점심식사 : 331kcal (26.08%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
저녁식사 : 721kcal (56.82%)
| [롯데리아]한우불고기버거 (1회분, 288g) | 641kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 80kcal |
운동 : 1,119kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
| 설거지 (300분) | 690kcal |
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