집에서요가
ㄸㅜㅇ
집에서 요가로 몸매효과 보신분 계시나요 요가는 제대로 효과보려면학원가서 배워야 된다구하는데
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아네ㅠㅠㅠ감사합니당
집에서는 좀 어렵다고 생각돼요.~ 배우로 나서 집에서 하기도 사실 어렵더라구요. ^^
호흡과함께 자세 유지나 방법이 다양해서 배우면서 해도 어려워요 ~~꼭 배우시면서 하세요^^
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