12일차 변화없음
채아린
식이조절이 가장힘드네요양줄이는것만으로는 안되나봐요미친건지 운동열심히하고 저녁만대면맥주마시고이러면서 살안빠진다고하는 제자신이 한심스럽네요
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술 앙~대요!
화이팅이요 세끼 꼬박꼬박먹고 간식을 자제하면 될거같아요
같이해요
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