치팅데이는 한달에 몇번 ?
살빼는다이어터
흠...원래는 치팅데이는 딱히 필요없을거라생각했는데.. 저에게 상을주는날이 필요할거같더라고요 ㅠㅠ 그래서 그런데 여러분은 한달에 몇번, 또는 일주일에 몇번 치팅데이를 가지시나요 ! 답변 많이해주세요 😀😀✌
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
뽀끌마눌 뱃살NO~ 쿠마빈아 오 ㅎㅎ 다들감사합니다 ! 참고할게용
전 1주일에 한번~ 매주토욜이요 주말이니까요^^ 그렇다고 막 폭식하진 않아요
한달 2번 격주 1회
30일 애플힙 4일차 성공!
30일 플랭크 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뽀끌마눌 뱃살NO~ 쿠마빈아 오 ㅎㅎ 다들감사합니다 ! 참고할게용
전 1주일에 한번~ 매주토욜이요 주말이니까요^^ 그렇다고 막 폭식하진 않아요
한달 2번 격주 1회