살빼기
여링
직장다니는20대중반여자입니다요즘아침꼭챙겨서먹을려고하구요..점심은 회사밥먹고군것질안할려고노력합니다만...그게잘안되네요ㅠㅠ회사에서 할만한 운동쫌가르쳐주세요~
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이화ecc ㅎㅎㅎ감사합니다~ 전회사가작아서계단도짧아서 그거라도하겠습다^^
엘리베이터 안타고 걷기출력물 일부러 멀리있는 프린터기에서 뽑기근데ᆢ계단 무릅 아파요(다쳐서요)그래도 요거 실천하고 있어요ㅎ
근육형하체비만
내일은 식단조절 성공해야지!!!ㅠㅠ
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이화ecc ㅎㅎㅎ감사합니다~ 전회사가작아서계단도짧아서 그거라도하겠습다^^
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근데ᆢ계단 무릅 아파요(다쳐서요)
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