근육형하체비만
여링
제가 근육형하체비만인데...스피닝 운동하고있습니딘종아리가조금빠진듯하나...허벅지랑종아리가더단단해졌거든요...혹시다른운동이나 근육형에는어던운동이필요한지가르쳐주세요
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