다이어트 식단
오늘의 늦은점심은 비빔밥
뽀투🐶
- 2015.12.15 17:38
- 323
- 0
6시간 자고인나서 먹은밥이라 아침같은 느낌의 늦은점심....ㅋ
현미 반공기..
단백질은 계란후라이1장과
알레스카 캔연어1캔(기름뺀..100칼로리)와 된장찌게두부로 섭취해봣어요.
글고 내가 쉴까봐 열씨미 먹고잇는 저염 가지볶음..
오늘은 참기름 반수저대신 잰김한장을 넣어봣어요(11칼로리)...소금탈탈 털어서 넣어주는 쎈쑤ㅋㅋㅋㅋ
총 칼로리 420칼로리...
요거머꾸 운동가렵니다~~
저염된장찌게두 함께~^^
마니싱겁.....ㅋㅋㅋㅋ
그래두 국물먹긴 불안해서 두수저밖에 안떠먹엇어요😩
그래서 오늘의 늦은점심 칼로리는
420칼로리~^^
요거먹구 운동갈꺼에용..오늘은 신랑이 회식이라
운동끝나구
저녁차리며 맛난거 앞에서 인내할일은 없겟네요ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기