오늘 점심 식단
혜구
양파버섯 볶음 ,삶은계란 , 고구마 샐러드 입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
고구마샐러드 ㅜㅜ ♡ 맛있겠다
양파버섯볶음은 기름은 살짝두르고 키치타올로 살짝 닦아준 다음 소금,후추 살짝만 했어요! 닭가슴살에 질려있어서 퍽퍽하고 싱거운건 못먹겠더라구용 ㅠㅠ 고구마샐러드는 고구마를 으깨서 플레인요거트 섞으면 안퍽퍽하고 맛있습니당~!
아우 정석식단입니다. 아기자기 예쁘게드셔요. 달걀노른자는 한개만^^
양파버섯볶음 맛있겠네요~^^어떻게 조리하신건가요? 기름넣고 소금이나후추는혹시 넣으신건가요?
오옷 고구마 샐러드맛잇겟어요^^
운동 주5일 2시간은기본인데 단음식을 주체못해여ㅜㅜ
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고구마샐러드 ㅜㅜ ♡ 맛있겠다
양파버섯볶음은 기름은 살짝두르고 키치타올로 살짝 닦아준 다음 소금,후추 살짝만 했어요! 닭가슴살에 질려있어서 퍽퍽하고 싱거운건 못먹겠더라구용 ㅠㅠ 고구마샐러드는 고구마를 으깨서 플레인요거트 섞으면 안퍽퍽하고 맛있습니당~!
아우 정석식단입니다. 아기자기 예쁘게드셔요. 달걀노른자는 한개만^^
양파버섯볶음 맛있겠네요~^^어떻게 조리하신건가요? 기름넣고 소금이나후추는혹시 넣으신건가요?
오옷 고구마 샐러드맛잇겟어요^^