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다이어트 레시피

콩나물곤약비빔면104칼로리♥

다신등급

동갑내기
  • 2016.11.08 16:43
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콩나물곤약비빔면104칼로리♥

다이어트에 좋다는 실곤약을 사두고
인터넷으로 요리법 검색해서 만들어봤어요~~~~
쫄면느낌나니까~~~^^ㅋㅋㅋ
넘맛나네용~♥

준비
끓는물에 1분데친 실곤약200g
끓는물에 소금조금넣고 4~5분데친 콩나물한줌
깻잎5장
삶은계란

양념장
고추장 1숟갈
고춧가루 0.5숟갈
올리고당 1숟갈
식초 1숟갈
간장 0.5숟갈
다진마늘 0.25숟갈
참기름 0.25숟갈

간단하쥬?ㅋㅋㅋ
생각보다맛나게잘먹었어요^^

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  • 초보
    리니공주 2016.11.23 17:46

    실곤약은 그냥 곤약보다 냄새가 덜나나요?ㅠㅠ

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  • 지존
    매번의지박약 2016.11.19 18:52

    저도 이렇게 해봐야겠어요!!

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  • 입문
    altjd 2016.11.17 20:21

    좋은팁이네용!!

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  • 다신
    비키니44 2016.11.14 12:49

    쫄면 맛이 그리웠는데,,, 좋은 정보가 많아서 다욧이 넘 힘들어요~^^

    답글
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  • 초보
    qwer마밍 2016.11.11 14:08

    오오 쫄면좋아하는댐 이렇게 만들어서 먹어봐야겠어욥

    답글
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  • 초보
    살빼는다이어터 2016.11.10 18:29

    와 칼로리도낮고 너무맛있겠네요 ㅠㅜ 만들어먹어봐야겠어요 !

    답글
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  • 초보
    aaaaa1111 2016.11.10 10:35

    한번 해서 먹어봐야겠어요!

    답글
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  • 초보
    현이맘7 2016.11.10 10:10

    우와 해먹어야겠어요

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  • 정석
    미친듯한열정 2016.11.10 03:04

    대박정보감사해용!ㅎㅎ

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  • 초보
    hyuneeya 2016.11.09 18:30

    꿀팁 감사합니다 ~~

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