아 배고플땐 어떻게해요
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먹고싶고 짜증나고 ㅠㅠ고통..
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저도 넘배고파 오이하나 먹었네요
방울토마토 먹어요.배불러도 칼로리착해요~~
삶은달걀흰자추천!간없이생으로계속먹긴비리긴하지만ㅠㅠ 단백질이다보니 포만감이엄청나더라구요!
삶은달걀 토마토 이런거 먹어요참고 자는거 힘들더라구요조금 지나면 괜찮아요
자요!
따뜻한 물 한잔 쭈욱 ...! 그래도 정 배고프시면 조금 드세요
오이 같은 야채를 먹거나 물을 배터지게 마셔요ㅠㅠ
다이어트 운동강도랑 얼마나해야하는지 알려주세오ㅠㅠ
시작합니다!
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