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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

14살다이어트

다신등급

세끼삼시

  • 2016.11.08 21:16
  • 70
  • 1

안녕하세요 키155 몸무게 54통통한 중딩인데요 아직키가작은데 다이어트를 하고싶어요 그런데 키를위해 삼시세끼일반식으로 먹고 오후5시넘어서금식에다가 물많이섭취하고 운동1시간씩하면 살빠지나요...?

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.11.08 22:54

    아침기상시간까지 공복이 기네요 자기전 과한운동도 수면방해되요

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