다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 괜찮나요?
다닌지
- 2016.11.08 23:35
- 77
- 1
아침 달걀 1개 감자 1개 귤1개 점심 급식 저녁 달걀 가래떡 손 한뼘 귤 1개
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침 저녁 채소를 꼭 넣고 달걀 개수를 늘려주세요 남자분은 계란 4개 이상은 드셔야 근육량이 늘어요 저녁에 가래떡 손한뼘정도의 탄수화물이면 계란4개는 드셔줘야 합니다. 아침 감자1개가 어느정도크기인지 알수없습니다 감자의 경우 150g 정도는 드셔야 합니다.